Všímavost ve sportu: Jak meditovat, abyste byli lepším sportovcem

Přes všechnu krev, pot a slzy, které nejlepší sportovci vlijí do zlepšování své hry, existuje jemnější, ale stejně působivá tréninková rutina, která je udržuje ve špičkové formě: všímavost a meditace.…